あなたの爪は健康な爪でしょうか？
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爪診断

指先は毛細血管と末梢神経の集まった知覚の発達した部位ですから、体調の異常があれば爪の色や形に様々な変化となって現れるのです。

まず、健康な爪について説明します。
爪の構造
爪の成分は皮膚の成分とほとんど同じで、ケラチン（角質）からできています。
皮膚の表面が脂っぽいのと同じように、爪にも脂を含んでいます。
爪は皮膚の変化したもので、皮膚の変形したものとしては髪の毛があります。
爪は爪上皮の下のところで作られます。
爪は平均１日０.１mm成長します。
爪は、爪上皮から先端まで伸びる日数は９０日ですが、その爪の伸びるスピードは、新陳代謝の旺盛力に比例して早い遅いはあります。
年齢が加わるにつれて顔が変化するのと同様に、成長期には爪の姿・形も変わります。
爪そのものを強くする食べ物はありません。ミネラル・タンパク質などの総合の栄養が爪にでます。
健康な爪は半透明でピンク色です。
爪の大きさの標準は縦４に対して横３の割合です。
爪の半月は爪の１に対して１/５が標準です。
健康な人の半月は親指が一番大きく、小指が一番小さく出ます。（小指に半月が出ない人もいます）

いかがですか？あなたの爪は健康な爪でしょうか？

それでは次に下のイラストを見てください。
今のあなたの爪はどれかにあてはまりますか？
あてはまるようでしたら、クリックするとかかりやすい病気が解かります。

形

小さい爪
短い爪
肥大した爪
長い爪

扇形の爪
ラグビーボール
のような爪
三角形に
近い爪
半円の爪

半円から
円筒への爪
両側の激しく
下降した爪
太鼓のバチ状
の爪
スプーン爪

上向きに反り
返っている爪
鷲のくちばし
様の爪		 薄く平たく
短い爪
（指先が太い）　		 人差し指のみ
異常に大きい爪　
薄い爪 平たい普通の爪
変化

爪に縦筋が
何本もある
点状の凹み
が多い爪
ゴツゴツした
岩状の隆起爪
横状の溝
がある爪
親指だけに縦筋
が異常に多い		 剥がれていく爪 　 　
色
赤っぽい爪 白っぽい爪
黒っぽい爪 黄色っぽい爪
青っぽい爪 半月が爪の１/３以上に上へ出ている　
どの爪にも半月が出ていない 　




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