小児ぜんそく

２００３年１０月の健康ニュース

季節の変わり目に要注意！

原因は住環境や食生活に!?

ぜんそく児童の率は、１９６４年の報告では０．７パーセントでしたが、一昨年度の岡山県学校保健会の調査では６．８％と、１０倍近い増加を示しています。地域によって、これほどではないにしても、３０年前に比べれば、大幅に増加していることは明らかです。

その理由として、大気汚染の進行や気密性の高い住宅への移行、それに伴う屋内空気の汚染、冷暖房完備による皮膚や、気道を鍛える機会の減少があげられます。

また、欧米風の食事が定着して、動物性の脂肪やたんぱく質の多い食生活や、小児に対するストレスなど、多くの事が増加の原因になっていると思われます。

アレルギー外来では、小学生の受診者が多いのですが、小児ぜんそくの約９０％はアトピー型で、そのほぼ９０％が６歳までに発症しています。その約３分の１が、２歳未満の乳児です。

発作に注意したい秋

ぜんそくが最も起きやすいのは秋です（下図）。これはアレルゲンの増加や気温の変化、自律神経の緊張度合いによるものと考えられています。

乳幼児では、冬に最も多く発作が起きますが、これは、ウイルス感染によって発作が誘発されるからと考えられます。発作は夜間に集中して起きるのが特徴です。

発作は１８歳ごろまでに約８０％の人が消失しますが、再発する人も３０％近くあります。

ぜんそくに負けない体力づくりを

規則正しい生活をし、腹式呼吸、ぜんそく体操、乾布摩擦などの習得など、ぜんそくに負けないからだづくりは、常に心がけたいものです。

発作が起きた場合、家庭での手当てで大切なのは、発作の強さを見極めることです。

ぜんそくの子供に対する秋の注意点
秋は気温の変化が激しく、１年の中でもぜんそく発作の起きやすい季節です。この季節を発作なくすごせれば、ぜんそくは、うまくコントロールされている状態です。
●	気温が急激に五℃以上下がると、発作が起こりやすくなるので、急激な温度変化を避ける。
●	台風の接近とともに発作が起こりやすい、天気図をみながら、予防的に薬を使用することも必要。
●	雑草の花粉や、カビの胞子も屋外には飛散しているので、空き地や耕作地ではなるべく遊ばない。屋外へ出るときはマスクを。
●	幼稚園や学校の行事（運動会、遠足など）には、積極的に参加させる（事前に発作予防薬を使用）。
●	運動の際には、準備体操を十分しておくこと。
●	昨年の秋に強い発作があった場合は、今年は十分注意する。
●	インフルエンザの予防注射は受けておく（発作が起きている場合は別）。